王志学主任医师 山东省立医院 中医科
吹空调引起的感冒既可能是风寒感冒,也可能是风热感冒,具体取决于个人体质及空调使用方式。
在夏季高温时节,若空调温度设置过低或直吹身体,导致毛孔闭塞、寒气入侵,多表现为风寒感冒,常见症状有恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕等。此时应注意保暖,避免冷风直吹,可适当饮用姜汤发汗解表。反之,若室内外温差大,人体调节失衡,加之空气干燥,易化热生火,出现风热感冒特征,如发热重、微恶风、咽喉肿痛、咳嗽痰黄、口渴喜饮等。这种情况需注意补充水分,保持室内湿度,饮食宜清淡。
预防此类感冒,建议合理设置空调温度,一般保持在26-28摄氏度为宜,避免风口直接对着人体吹拂。日常可适量食用蔬菜水果,如西瓜、黄瓜等清热生津之品,也可遵医嘱选用感冒清热颗粒、连花清瘟胶囊、银翘解毒片、板蓝根颗粒、双黄连口服液等药物进行调理。若症状持续不缓解或加重,应及时就医,明确诊断后对症治疗,切勿自行盲目用药,以免延误病情。