卵巢激素是什么

卵巢激素是卵巢分泌的雌激素、孕激素等物质，主要有雌二醇、孕酮、抑制素、雄烯二酮、睾酮。

1、雌二醇

雌二醇是卵巢分泌的主要雌激素，对女性第二性征发育至关重要。它能促进乳房发育、维持月经周期规律，并有助于保持皮肤弹性与骨骼健康。若体内水平异常，可能导致月经紊乱或骨质疏松，需及时就医检查。

2、孕酮

孕酮主要由排卵后的黄体分泌，是为受精卵着床做准备的关键激素。它能使子宫内膜增厚，降低子宫平滑肌兴奋性，从而维持早期妊娠稳定。若孕酮不足，可能增加流产风险，需在医生指导下进行干预。

3、抑制素

抑制素由卵巢卵泡颗粒细胞分泌，主要作用是反馈调节垂体促卵泡生成素的释放。它参与调控卵泡的发育速度，防止多个卵泡同时过度成熟。该指标常用于评估卵巢储备功能，辅助诊断不孕相关疾病。

4、雄烯二酮

雄烯二酮是卵巢间质细胞分泌的一种弱雄激素，可在体内转化为雌激素或睾酮。适量存在有助于维持性欲和肌肉力量，但水平过高可能导致多毛、痤疮等男性化表现，需结合临床症状综合判断。

5、睾酮

卵巢也会分泌少量睾酮，对维持女性性欲、肌肉质量及红细胞生成有积极作用。虽然属于雄激素，但在女性体内必不可少。若分泌过多，可能引发多囊卵巢综合征，表现为月经稀发或闭经，建议尽早就医。

了解卵巢激素有助于关注女性生殖健康，日常应保持规律作息，避免长期熬夜影响内分泌平衡。适量摄入富含优质蛋白的食物如鸡蛋、牛奶，以及富含维生素的蔬菜水果如苹果、菠菜，有助于支持激素合成。适度进行瑜伽、慢跑等运动可改善盆腔血液循环。若出现月经周期改变、异常出血或备孕困难等情况，应及时前往医院妇科或内分泌科就诊，通过专业检查明确激素水平，切勿自行用药调理。