夜里牙疼如何快速止疼

夜间牙痛可通过冷敷、药物镇痛、清洁口腔、调整体位、穴位按压等方式快速缓解。牙痛通常由龋齿、牙髓炎、智齿冠周炎、牙周脓肿或牙齿隐裂引起。

1、冷敷：

用冰袋或冷毛巾敷于疼痛侧面颊部，每次10-15分钟。低温能使局部血管收缩，减轻炎症反应导致的肿胀压迫，对牙髓炎或外伤性牙痛效果显著。注意避免直接接触皮肤防止冻伤，间隔30分钟可重复操作。

2、药物镇痛：

布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药可抑制前列腺素合成，缓解轻中度疼痛；甲硝唑适用于伴牙龈化脓的感染性疼痛。药物需严格遵医嘱使用，避免与酒精同服。孕妇及消化道溃疡患者慎用。

3、清洁口腔：

用温盐水或氯己定含漱液反复漱口，清除食物残渣和细菌代谢产物。牙缝卡塞异物时可用牙线轻柔清理，避免牙签损伤牙龈。冠周炎患者可用注射器冲洗智齿盲袋，减少厌氧菌繁殖。

4、体位调整：

采取半卧位或高枕卧位，降低头部血液循环压力。平躺时血液向头部聚集会加剧牙髓腔压力，导致跳痛加重。建议疼痛侧朝上侧卧，避免压迫患处。

5、穴位按压：

按压合谷穴手背第1-2掌骨间或颊车穴下颌角前一横指可暂时阻断痛觉传导。用拇指指腹以适度力度揉按2-3分钟，配合深呼吸能放松咬肌痉挛。此法对神经性牙痛效果较好。

夜间突发牙痛期间应避免咀嚼硬物、摄入过冷过热或辛辣食物。次日需及时就诊查明病因，龋齿需充填治疗，牙髓炎需根管治疗，阻生智齿可能需拔除。长期使用止痛药会掩盖病情，反复发作的牙痛可能提示颌骨囊肿等严重病变，需通过牙片检查确诊。日常建议使用含氟牙膏，每年进行一次洁牙和口腔检查。