扁桃体频繁发炎怎么办

扁桃体频繁发炎可通过增强免疫力、保持口腔卫生、药物治疗、中医调理及手术切除等方式改善，通常由免疫力低下、细菌感染、邻近器官炎症、环境刺激及慢性疾病等因素引起。

1、增强免疫力：

反复发作与机体抵抗力下降密切相关。规律作息、均衡饮食如补充维生素C丰富的柑橘类水果及适度运动可提升免疫功能。冬季注意保暖，避免受凉诱发感染。儿童可接种流感疫苗或肺炎球菌疫苗降低感染风险。

2、保持口腔卫生：

链球菌等病原体易通过口腔定植引发炎症。每日使用生理盐水漱口3-4次，餐后及时清洁牙缝。避免共用餐具，减少病原体传播。合并龋齿或牙龈炎时需同步治疗口腔病灶。

3、药物治疗：

急性期需在医生指导下使用抗生素如阿莫西林、头孢克洛或红霉素控制感染。伴发热疼痛可配合布洛芬等解热镇痛药。慢性炎症期可选用蒲地蓝消炎口服液等中成药调节免疫。禁止自行滥用抗生素。

4、中医调理：

中医认为肺胃热盛是主要病机。可用金银花、连翘等清热解毒药材代茶饮，或通过耳尖放血疗法泄热。三伏天贴敷天突穴、大椎穴对预防复发有一定效果。体质虚寒者需配伍黄芪等温补药物。

5、手术切除：

年发作超7次或引发睡眠呼吸暂停时建议扁桃体切除术。低温等离子手术创伤较小，术后需流质饮食1-2周。儿童手术需评估免疫功能，术后可能出现代偿性腺样体增生。

日常需避免辛辣刺激食物，减少烟酒及粉尘接触。发作期选择米粥、蒸蛋等软质食物，适量饮用蜂蜜水缓解咽干。长期反复炎症可能诱发肾炎、风湿热等并发症，建议每半年检查尿常规和抗链球菌溶血素O指标。青少年患者应关注生长发育情况，合并腺样体肥大时需耳鼻喉科联合诊疗。