陶新曹副主任医师 中国医学科学院阜外医院 呼吸内科
热感冒主要表现为发热、咽痛、鼻塞等症状,常用药物包括板蓝根颗粒、连花清瘟胶囊、银翘解毒片。热感冒通常由风热袭表、肺卫失宣引起,伴随头痛、咳嗽等症状。
热感冒早期常见体温升高,多为38℃左右的中低热,可能伴有面色潮红、口渴喜饮。风热之邪侵袭肺卫时,体内阳气亢奋导致发热。轻度发热可通过多饮水、物理降温缓解,持续高热需就医排除其他感染性疾病。
咽喉红肿疼痛是典型表现,吞咽时加重,常伴咽干、咽痒感。风热上攻咽喉导致局部充血水肿。可选用含薄荷脑的咽喉含片缓解症状,合并扁桃体化脓需抗生素治疗。
鼻腔分泌物多呈黄色黏稠状,伴有鼻黏膜充血肿胀。肺开窍于鼻,风热犯肺导致鼻窍不利。生理盐水冲洗鼻腔可改善通气,严重时可用减充血剂喷鼻。
前额或太阳穴胀痛多见,与发热及毒素刺激有关。风热上扰清窍引发头部经脉阻滞。适当冷敷前额有助于缓解,持续剧烈头痛需警惕颅内感染。
咳嗽痰黄黏稠,因肺热炼液成痰所致。初期干咳后期多痰,夜间可能加重。蜜炼川贝枇杷膏可润肺化痰,痰中带血或气促需胸片检查。
热感冒期间建议保持每日2000毫升饮水,选择绿豆汤、梨汁等清热生津饮品。饮食宜清淡,避免辛辣油腻食物加重内热。保证充足睡眠,室温维持在24-26℃为宜。症状持续3天无缓解或出现高热惊厥、呼吸困难等表现时,应及时到呼吸内科就诊。恢复期可练习八段锦调理脾胃须单举招式促进气机调畅。