胡兴胜主任医师 中国医学科学院肿瘤医院 肿瘤内科
肺癌患者需避免辛辣刺激、高脂油腻、腌制加工、生冷食物及酒精摄入,同时需保证营养均衡。
辣椒、花椒等辛辣调料可能刺激呼吸道黏膜,加重咳嗽或胸痛症状。肺癌患者常伴随治疗后的黏膜损伤,辛辣食物易引发灼烧感。烹调时可选用葱姜蒜轻微调味,避免使用火锅底料、咖喱等重口味调料。
油炸食品、肥肉等高脂食物会增加消化负担,影响抗癌药物吸收。部分患者化疗后出现脂肪泻,需限制每日脂肪摄入量在50克以内。优先选择清蒸鱼、去皮鸡肉等低脂蛋白来源。
腊肉、咸菜等含亚硝酸盐的食品可能增加细胞突变风险。肿瘤患者代谢功能下降,加工食品中的防腐剂更难分解。建议选择新鲜食材,腌制食品每周不超过1次,每次控制在50克以下。
刺身、冰饮等可能刺激胃肠道,尤其对放疗后食管炎患者不利。低温食物会引发血管收缩,影响药物分布。食物应加热至60℃以上,水果可选择温水浸泡后食用。
酒精会加重肝脏代谢负担,干扰靶向药物效果。即使是红酒也需严格禁止,因乙醇可能促进肿瘤血管生成。可用罗汉果茶、菊花枸杞茶等替代饮酒习惯。
肺癌患者每日需保证1.2-1.5克/公斤体重的优质蛋白摄入,如鸡蛋羹、豆腐等易吸收食材。化疗期间可少量多餐,每2-3小时进食一次。适当补充维生素D和ω-3脂肪酸有助于减轻炎症反应,但需在营养师指导下使用补充剂。烹饪方式以炖煮、清蒸为主,避免高温煎炸产生的致癌物。出现严重吞咽困难时,可将食物打成糊状,配合增稠剂调整质地。定期监测体重变化,若一个月内下降超过5%需及时就医评估营养状况。