陈秀杉副主任医师 山东大学齐鲁医院 中医科
脾虚便秘可通过参苓白术散、补中益气丸、麻仁润肠丸等中成药调理。脾虚便秘多因脾胃虚弱、运化无力导致,主要表现为排便困难、粪便干结、腹胀等症状。
含人参、茯苓、白术等成分,具有健脾益气功效。适用于脾虚气弱型便秘,常见于长期饮食不规律或过度劳累人群,可能伴随食欲不振、肢体乏力。需注意湿热内蕴者慎用。
由黄芪、党参、甘草等组成,能升阳举陷、健脾和胃。针对中气下陷型便秘,多见于久病体虚者,常伴有肛门坠胀感。服药期间忌食生冷油腻。
含火麻仁、苦杏仁等润肠通便药材,适用于脾虚兼肠燥证。常见于老年或产后气血不足者,粪便多呈羊屎状。不宜长期连续使用。
以党参、白术、茯苓为主药,专治脾胃气虚型便秘。多见于慢性消化系统疾病患者,可能伴随面色萎黄、舌淡苔白。感冒发热时暂停服用。
配伍枳实与白术,能健脾消积、行气通便。适合脾虚气滞型便秘,常见于久坐少动人群,多伴有脘腹胀满。孕妇及阴虚火旺者禁用。
脾虚便秘患者日常应保持定时排便习惯,晨起空腹饮用温水可刺激肠蠕动。饮食宜选择山药、南瓜、小米等健脾食材,避免寒凉生冷食物。适度进行八段锦、散步等舒缓运动,避免久坐久卧。若调理两周未改善或出现体重下降、便血等异常,需及时就医排除器质性疾病。保持情绪舒畅也有助于脾胃功能恢复。