月经周期短是卵巢早衰吗

月经周期短不一定是卵巢早衰，可能由黄体功能不足、甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征、压力因素或子宫内膜病变等原因引起。

1、黄体功能不足：

黄体期缩短会导致月经周期变短，通常表现为经前点滴出血或周期少于21天。黄体酮分泌不足可能影响子宫内膜稳定性，可通过孕激素补充治疗改善，同时需排查是否存在高泌乳素血症等内分泌问题。

2、甲状腺功能异常：

甲状腺功能亢进会加速新陈代谢，导致卵泡期缩短、月经频发。患者可能伴有心悸、体重下降等症状，通过甲状腺功能检查和促甲状腺激素测定可确诊，抗甲状腺药物治疗可调节周期。

3、多囊卵巢综合征：

虽然典型表现为月经稀发，但部分患者会出现不规律子宫出血或短周期月经。伴随痤疮、多毛等症状，超声显示卵巢多囊样改变，可通过口服短效避孕药或胰岛素增敏剂调节周期。

4、压力因素：

长期精神紧张会抑制下丘脑功能，影响促性腺激素释放激素脉冲分泌，导致卵泡发育异常和周期紊乱。改善睡眠质量、进行正念训练等心理干预能有效恢复周期规律性。

5、子宫内膜病变：

子宫内膜息肉或子宫腺肌症可能导致经间期出血，被误认为周期缩短。伴随经量增多、痛经等症状，需通过宫腔镜或超声检查确诊，必要时行病灶切除术。

建议记录至少3个月经周期情况，包括出血天数、经量变化及伴随症状。日常可增加豆制品、坚果等植物雌激素摄入，避免过度节食减肥。适度进行瑜伽、游泳等舒缓运动有助于调节内分泌，若周期持续短于21天或出现潮热盗汗等更年期症状，需及时检测抗缪勒管激素评估卵巢储备功能。