手爆皮是什么原因怎么办

手部脱皮可能由皮肤干燥、接触性皮炎、真菌感染、维生素缺乏或汗疱疹引起，可通过保湿护理、外用药物、抗真菌治疗、营养补充及避免刺激等方式改善。

1、皮肤干燥：

气候干燥或频繁接触清洁剂会导致角质层水分流失，表现为脱屑、紧绷。建议使用含尿素或神经酰胺的护手霜，洗手后及时涂抹，夜间可戴棉质手套加强保湿。

2、接触性皮炎：

接触化学洗涤剂、金属镍等过敏原后，局部出现红斑、脱皮伴瘙痒。需避免接触致敏物质，急性期可用炉甘石洗剂缓解症状，严重时需短期使用氢化可的松乳膏。

3、真菌感染：

手癣多由红色毛癣菌感染引起，表现为环状脱屑、边缘隆起。确诊需真菌镜检，可外用联苯苄唑乳膏或特比萘芬凝胶，合并脚癣者需同步治疗。

4、维生素缺乏：

长期缺乏维生素B族或维生素A会影响皮肤代谢，导致手掌干燥脱皮。适当增加动物肝脏、深色蔬菜摄入，必要时口服复合维生素B片补充。

5、汗疱疹：

精神紧张或过敏体质者易在手指侧面出现小水疱，破溃后形成脱皮。减少抓挠，局部涂抹糠酸莫米松乳膏，反复发作需排查过敏原。

日常需避免过度清洁，接触化学品时佩戴防护手套。饮食注意补充优质蛋白和必需脂肪酸，如三文鱼、坚果等。若脱皮持续加重伴裂口出血，或合并指甲变形、关节肿痛等症状，需排查银屑病、掌跖角化症等疾病可能，及时至皮肤科就诊。