甘草压片糖果的功效和作用

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朱明炜 主任医师

朱明炜主任医师 北京医院  营养科

甘草压片糖果主要具有润喉止咳、缓解胃部不适、辅助抗炎、调节免疫和抗氧化等功效。其主要成分甘草提取物含有甘草酸、甘草次酸等活性物质,通过不同机制发挥作用。

1、润喉止咳:

甘草中的甘草酸能促进咽喉部黏膜分泌,形成保护层缓解干燥刺激。其镇咳作用通过抑制咳嗽中枢实现,对感冒、咽炎等引起的干咳效果明显。长期用嗓人群含服可减少声带充血。

2、护胃抑酸:

甘草次酸可促进胃黏液分泌,增强胃黏膜屏障功能。通过抑制胃酸过度分泌,改善功能性消化不良症状。对轻度胃食管反流引起的烧心感有缓解作用,但不可替代药物治疗。

3、辅助抗炎:

甘草酸苷具有类似糖皮质激素的抗炎活性,能抑制前列腺素合成。适用于口腔溃疡、咽喉肿痛等浅表炎症的辅助改善。其抗炎强度约为氢化可的松的1/10,适合短期缓解症状。

4、免疫调节:

甘草多糖成分可激活巨噬细胞和T淋巴细胞,增强非特异性免疫功能。在季节交替时适量服用,可能降低呼吸道感染风险。但自身免疫性疾病患者需慎用。

5、抗氧化:

甘草黄酮类物质能清除自由基,减轻氧化应激损伤。实验显示其抗氧化能力约为维生素E的3倍,有助于延缓细胞老化。需注意长期大剂量服用可能引起假性醛固酮增多症。

日常食用建议选择单日剂量不超过200mg甘草酸的制品,连续服用不宜超过2周。高血压、低血钾人群应避免长期使用。作为功能性食品不能替代药物治疗疾病,出现持续咳嗽、胃痛等症状应及时就医。搭配罗汉果、金银花等草本成分可增强润喉效果,但避免与利尿剂或强心苷类药物同服。