聂小娟副主任医师 山东省立医院 皮肤科
肚脐眼上方腹内痛可能由功能性消化不良、胃炎、肠易激综合征、胆囊炎、胰腺炎等原因引起。
胃动力异常或内脏高敏感性可能导致上腹隐痛,常伴随餐后饱胀、嗳气。调整饮食结构如少食多餐、避免油腻食物可缓解症状,必要时可遵医嘱使用促胃肠动力药。
幽门螺杆菌感染或长期服用非甾体抗炎药易引发胃黏膜炎症,疼痛多呈烧灼感,可能伴恶心呕吐。需通过胃镜确诊,根除幽门螺杆菌可采用铋剂四联疗法。
肠道功能紊乱表现为阵发性绞痛,排便后减轻,常与精神压力相关。建议记录饮食日记排查诱因,低FODMAP饮食可能改善症状。
胆结石阻塞胆管时引发右上腹放射性疼痛,可能向右肩背部放射,伴随发热黄疸。超声检查可确诊,急性发作需禁食并静脉抗生素治疗。
酗酒或胆道疾病导致胰腺自我消化,表现为持续性剧痛伴腰背部束带感,血淀粉酶显著升高。需紧急禁食胃肠减压,重症需ICU监护。
建议避免暴饮暴食及高脂饮食,规律进食温热易消化食物如小米粥、山药羹。每日进行30分钟步行促进肠蠕动,疼痛持续超过6小时或出现呕血、黑便需立即就医。注意腹部保暖,可通过热敷缓解肌肉紧张型疼痛,但急腹症禁用热疗。