乳房痛有硬块怎么治疗

乳房痛伴硬块可通过热敷按摩、调整内衣、药物治疗、穿刺抽吸、手术切除等方式治疗。乳房硬块可能由乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊肿、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等原因引起。

1、热敷按摩：

适用于生理性乳腺增生引起的胀痛硬块。每日用40℃左右热毛巾敷患处15分钟，配合轻柔打圈按摩可促进局部血液循环。哺乳期女性出现乳汁淤积时，热敷后沿乳腺导管方向按摩有助于疏通乳管。注意避免用力挤压或高温烫伤皮肤。

2、调整内衣：

过紧胸罩压迫可能加重乳腺疼痛。选择无钢圈、纯棉材质的支撑型内衣，夜间睡眠时可解除内衣束缚。运动时穿戴运动内衣减少乳房晃动，经期前一周建议选择大一号尺码内衣缓解压迫感。

3、药物治疗：

乳腺增生可服用乳癖消片调节内分泌，急性乳腺炎需使用阿莫西林克拉维酸钾抗感染。非甾体抗炎药如布洛芬能缓解疼痛症状，但需在医生指导下使用。绝经后女性出现激素相关疼痛可考虑他莫昔芬治疗。

4、穿刺抽吸：

超声引导下穿刺适用于乳腺囊肿或脓肿治疗。通过细针抽出囊内液体或脓液，较大囊肿可注射无水乙醇防止复发。该操作创伤小且恢复快，抽吸物需送病理检查排除恶性可能。

5、手术切除：

快速增大的实性肿块需手术切除活检，乳腺纤维腺瘤可行微创旋切术。乳腺癌根据分期选择保乳手术或全乳切除，术后需配合放化疗。所有切除组织均应进行病理学检查明确性质。

建议每月月经结束后一周进行乳房自检，采用指腹按压法从外上象限开始顺时针触诊全乳。日常减少高脂饮食摄入，增加豆制品等植物雌激素食物。规律有氧运动如游泳、快走等有助于改善乳腺血液循环。40岁以上女性应每年进行乳腺超声或钼靶检查，出现乳头溢液、皮肤橘皮样改变等预警症状需立即就诊。