曲中玉副主任医师 山东省立医院 妇科
使用卫生棉条符合卫生标准,正确操作下能有效降低感染风险。主要影响因素有产品无菌处理、存放环境、使用时长、更换频率、手部清洁。
正规品牌卫生棉条生产需通过医疗器械级消毒,包装完整未破损时可确保无菌状态。购买时需确认外包装有无灭菌标识及保质期,避免使用过期产品或包装破损产品。
需置于干燥清洁处,避免浴室等潮湿环境。高温高湿会导致微生物滋生,未使用的棉条若包装受潮应丢弃。随身携带建议用专用密封收纳盒。
单根棉条使用不超过8小时,经血量多时需2-4小时更换。长时间滞留可能引发细菌繁殖,增加中毒性休克综合征风险。夜间睡眠可使用超大吸收量型号配合护垫。
根据经血量调整更换间隔,取出时无阻力、外漏或不适感提示需更换。更换前需清洁双手,避免将肛周细菌带入阴道。运动或游泳后建议立即更换。
操作前后需用流动水和肥皂洗手20秒以上,或使用含酒精免洗洗手液。指甲过长可能划破阴道黏膜,建议使用指套式棉条或修剪指甲。
经期建议选择纯棉内裤并每日更换,搭配弱酸性私处清洁剂冲洗外阴。可适量补充蔓越莓汁等富含原花青素的食物维持尿道健康,避免剧烈运动导致棉条移位。出现发热、皮疹、肌肉酸痛等中毒性休克综合征征兆需立即就医。未满18岁或阴道结构异常者使用前应咨询妇科