聂小娟副主任医师 山东省立医院 皮肤科
脚被烫伤起水泡可通过冷水冲洗、消毒处理、保护水泡、药物涂抹、就医处理等方式治疗。烫伤水泡通常由高温接触、皮肤损伤、炎症反应、感染风险、深度烫伤等原因引起。
烫伤后立即用流动冷水冲洗15-20分钟,降低局部温度,减少热力对深层组织的持续损伤。避免使用冰水或冰块直接接触皮肤,防止冻伤。冲洗后轻轻擦干,不要用力摩擦患处。
使用生理盐水或稀释碘伏清洁创面,预防细菌感染。操作时动作轻柔,避免弄破水泡。若水泡已破溃,需清除残留表皮,保持创面清洁干燥。禁止涂抹牙膏、酱油等民间偏方。
完整的水泡是天然保护层,可用无菌纱布覆盖避免摩擦。直径小于2厘米的水泡不建议自行刺破,较大水泡需由医护人员在无菌条件下处理。日常活动时穿戴宽松鞋袜减少压迫。
浅二度烫伤可外用磺胺嘧啶银乳膏、湿润烧伤膏或重组人表皮生长因子凝胶促进修复。疼痛明显者可短期使用布洛芬等非甾体抗炎药。所有药物需在医生指导下使用,过敏体质者需提前告知
出现水泡发黑、渗液浑浊、发热等感染征象,或烫伤面积超过手掌大小、累及关节面部等特殊部位时,需立即就医。三度烫伤需手术清创甚至植皮治疗,儿童及糖尿病患者更需谨慎评估。
烫伤恢复期应保持高蛋白饮食如鸡蛋、鱼肉,补充维生素C促进胶原合成。避免辛辣刺激食物,减少瘢痕增生风险。创面愈合后每日涂抹保湿霜按摩,穿棉质透气鞋袜。恢复期间避免剧烈运动,若出现瘙痒脱皮属正常现象,切忌抓挠。两周未愈或出现异常肿胀需复诊。