深呼吸胸口疼是怎么回事

深呼吸时胸口疼痛可能由肌肉拉伤、胸膜炎、肋软骨炎、气胸或心脏疾病引起，需结合具体病因采取针对性治疗。

1、肌肉拉伤：

剧烈运动或突然扭转动作可能导致胸壁肌肉或肋间肌拉伤，深呼吸时牵拉受损组织引发疼痛。疼痛通常局限在受伤区域，按压时加重，可通过热敷、休息和非甾体抗炎药缓解症状。

2、胸膜炎：

肺部感染或自身免疫性疾病可能引发胸膜炎症，深呼吸时两层胸膜摩擦产生尖锐刺痛。可能伴随发热、咳嗽，需通过抗生素或抗炎药物治疗原发病，严重者需胸腔引流。

3、肋软骨炎：

第2-5肋软骨连接处无菌性炎症是常见病因，表现为前胸壁压痛性肿胀，深呼吸时疼痛加剧。多数通过局部热疗、镇痛药物和避免负重活动可缓解，病程可持续数周。

4、气胸：

肺泡破裂导致气体进入胸膜腔时，患侧肺部塌陷引发突发性刺痛，伴随呼吸困难。少量气胸可自行吸收，中大量气胸需胸腔穿刺抽气或闭式引流，复发者需胸膜固定术。

5、心脏疾病：

心包炎或心肌缺血可能表现为深呼吸加重的胸骨后闷痛，常伴有心悸、乏力。需通过心电图、心肌酶谱等检查确诊，心包炎需抗炎治疗，心绞痛需扩张冠状动脉药物干预。

建议记录疼痛具体位置、持续时间及伴随症状，避免剧烈呼吸动作。可尝试腹式呼吸训练减轻胸廓压力，适量补充维生素D和钙质维持骨骼肌肉健康。若出现持续胸痛合并冷汗、晕厥需立即就医，排除急性冠脉综合征或肺栓塞等危重症。日常注意保持正确坐姿，避免单侧负重，流感季节接种疫苗预防呼吸道感染。