眼珠里有血丝怎么回事

眼珠里有血丝可能与用眼过度、眼部感染、干眼症、结膜下出血、青光眼等因素有关。血丝的出现通常由眼部血管扩张或破裂导致，需结合具体病因采取相应措施。

1、用眼过度

长时间使用电子产品或熬夜会导致眼部疲劳，引发结膜充血。减少持续用眼时间，每40分钟闭目休息或远眺，热敷可促进血液循环。避免揉搓眼睛，适当使用人工泪液缓解干涩。

2、眼部感染

细菌或病毒感染可引起结膜炎，伴随分泌物增多和异物感。需就医进行抗生素滴眼液治疗，如左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦滴眼液。保持眼部清洁，避免交叉感染，勿与他人共用毛巾。

3、干眼症

泪液分泌不足或蒸发过快导致角膜干燥，刺激血管增生。使用玻璃酸钠滴眼液等人工泪液，增加环境湿度。减少隐形眼镜佩戴时长，摄入富含维生素A的食物如胡萝卜。

4、结膜下出血

剧烈咳嗽、外伤或高血压可能导致结膜毛细血管破裂。出血初期可冷敷止血，48小时后热敷促进吸收。若反复出血需排查凝血功能异常或血管病变。

5、青光眼

眼压升高压迫视神经时可能出现睫状充血，伴随头痛和视力下降。需紧急就医控制眼压，常用药物有布林佐胺滴眼液、噻吗洛尔滴眼液。定期监测眼压和视野变化。

日常需保持充足睡眠，室内空气湿度维持在40%-60%，避免强光刺激。饮食多补充蓝莓、深绿色蔬菜等富含花青素的食物。若血丝持续3天不消退、伴随视力模糊或疼痛，应立即就诊眼科排查角膜炎、葡萄膜炎等疾病。游泳时佩戴护目镜，过敏性体质者远离粉尘花粉等致敏原。