流产和例假的区别是什么

流产和例假的区别主要体现在出血量、持续时间、伴随症状及生理机制上。流产是妊娠终止导致的异常子宫出血，例假是子宫内膜周期性脱落引起的生理性出血。

1、出血量差异

流产出血量通常超过正常月经量，可能伴随血块或组织物排出，尤其在妊娠早期流产时，出血可能突然增多。例假出血量相对稳定，多数女性在20-60毫升范围内，初期量少逐渐增多再减少，无组织物排出。

2、持续时间不同

流产出血可持续1-2周，若不完全流产可能延长并反复出血。例假出血一般3-7天，具有规律性，超过10天需警惕异常。

3、伴随症状区别

流产常伴随下腹绞痛、腰骶部酸痛，疼痛程度多重于痛经，可能伴有妊娠反应消失。例假腹痛多为钝痛或胀痛，部分女性有乳房胀痛等经前综合征，无妊娠相关症状。

4、生理机制不同

流产是胚胎或胎儿及其附属物排出，与妊娠相关，可能因染色体异常、母体疾病或外伤导致。例假是下丘脑-垂体-卵巢轴调控的周期性子宫内膜剥脱，属于正常生殖周期表现。

5、后续影响差异

流产后需关注感染风险、激素水平恢复及再次妊娠间隔时间，可能需医疗干预。例假结束后身体自然恢复，无须特殊处理，规律月经反映生殖系统功能正常。

若出现异常出血或无法判断的情况，建议及时就医检查血HCG和超声。流产后应注意休息，避免剧烈运动，保持会阴清洁，饮食上增加优质蛋白和含铁食物。例假期间避免生冷刺激食物，可适当热敷缓解不适，保持规律作息有助于月经周期稳定。