颜克强副主任医师 山东大学齐鲁医院 泌尿外科
老人夜尿多可能与前列腺增生、糖尿病、心力衰竭、膀胱过度活动症、睡眠障碍等因素有关。夜尿增多指夜间排尿次数超过2次,可能影响睡眠质量并提示潜在健康问题。
老年男性常见的前列腺增生会压迫尿道,导致排尿不畅和膀胱残余尿量增加。患者白天可能表现为尿频尿急,夜间因平卧时肾脏血流增加,尿液生成增多而频繁起夜。可遵医嘱使用坦索罗辛、非那雄胺等药物改善症状,严重者需考虑经尿道前列腺电切术。
血糖控制不佳时,渗透性利尿作用会使尿量明显增加。患者常伴有多饮多食但体重下降,夜间因高血糖状态持续而多次排尿。需监测血糖并调整降糖方案,常用药物包括二甲双胍、格列美脲等,同时限制睡前水分摄入。
心功能减退导致白天下肢静脉回流受阻,夜间平卧后回心血量增加,肾小球滤过率随之升高。患者多伴有双下肢水肿、活动后气促,需使用呋塞米等利尿剂减轻水钠潴留,并控制每日饮水量在1500毫升以内。
膀胱逼尿肌不自主收缩会引起尿急尿频,夜间症状可能加重。可能与神经系统调控异常或膀胱感觉过敏有关,可尝试索利那新等M受体拮抗剂治疗,配合盆底肌训练改善控尿能力。
失眠或睡眠呼吸暂停综合征患者可能因觉醒次数增加而感知排尿需求。部分老人存在昼夜节律紊乱,夜间抗利尿激素分泌减少导致多尿。需改善睡眠环境,必要时进行多导睡眠监测明确诊断。
建议老人晚餐后限制饮水量,避免饮用咖啡和酒精等利尿饮品。睡前排空膀胱,保持卧室到卫生间的通道畅通。记录3天排尿日记帮助医生判断病因,定期检测血压、血糖和肾功能。存在下肢水肿者可将腿部垫高促进回流,前列腺增生患者可尝试温水坐浴缓解症状。若夜尿伴随血尿、发热或意识改变需立即就医。