胳膊上长小疙瘩的原因

胳膊上长小疙瘩可能与毛囊炎、湿疹、接触性皮炎、痱子、脂溢性角化病等因素有关。皮肤问题通常由外界刺激、过敏反应、感染或代谢异常等引起，表现为红肿、瘙痒或脱屑等症状。

1、毛囊炎

毛囊炎是毛囊周围细菌或真菌感染引起的炎症，常见于多汗或清洁不足的皮肤区域。胳膊部位因衣物摩擦或汗液刺激易发红疹，伴随轻微疼痛或脓疱形成。保持皮肤清洁干燥有助于缓解症状，严重时可外用莫匹罗星软膏等抗生素药物。

2、湿疹

湿疹属于慢性过敏性皮肤病，与遗传或接触化学物质有关。胳膊肘内侧或外侧可能出现密集小丘疹，伴随剧烈瘙痒和皮肤增厚。避免搔抓并减少沐浴露使用频率，可遵医嘱使用氢化可的松乳膏等糖皮质激素类药物。

3、接触性皮炎

接触性皮炎由皮肤直接接触过敏原或刺激物引发，如金属饰品或洗涤剂。胳膊接触部位会出现边界清晰的红斑和小水疱，伴有灼热感。立即用清水冲洗患处，必要时口服氯雷他定片等抗组胺药物缓解症状。

4、痱子

痱子是汗腺导管阻塞导致的汗液滞留，夏季高发于儿童或长期穿戴密封衣物者。胳膊皮肤可见透明或红色小疱疹，密集分布但无痛痒。穿着透气棉质衣物并保持环境通风，通常无须特殊治疗即可自愈。

5、脂溢性角化病

脂溢性角化病属于良性皮肤增生，多见于中老年人。胳膊可能出现褐色或黑色粗糙斑块，表面呈疣状但生长缓慢。该病变极少恶变，若影响美观可通过激光或冷冻治疗去除。

日常需避免过度搔抓或使用刺激性护肤品，选择宽松透气的衣物材质。饮食上减少辛辣食物摄入，适当补充维生素A和维生素E。若疙瘩持续增大、破溃或伴随全身症状，应及时至皮肤科就诊明确诊断。夏季外出时注意防晒，冬季沐浴后及时涂抹保湿霜以维持皮肤屏障功能。