妊娠期鼻炎需要注意什么

妊娠期鼻炎需要注意避免接触过敏原、保持鼻腔清洁、合理使用药物、调整室内环境及监测症状变化。妊娠期鼻炎可能与激素水平变化、过敏反应、免疫功能调整、鼻腔血管扩张及上呼吸道感染等因素有关，通常表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。建议孕妇在医生指导下进行干预，避免自行用药影响胎儿发育。

1、避免接触过敏原

妊娠期鼻炎患者需减少接触花粉、尘螨、动物皮屑等常见过敏原。外出时可佩戴口罩，家中定期清洁床单、窗帘，避免使用地毯。若已知特定过敏物质，应彻底回避。过敏反应可能加重鼻腔黏膜水肿，导致鼻塞症状持续。

2、保持鼻腔清洁

每日用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原，缓解黏膜充血。可选择医用鼻腔冲洗器，水温接近体温为宜。冲洗时注意力度轻柔，避免呛咳。此方法安全无副作用，可重复进行。

3、合理使用药物

严重症状需在产科或耳鼻喉科医生指导下使用妊娠安全药物，如氯雷他定、生理性海水鼻腔喷雾等。禁用含伪麻黄碱的减充血剂，可能影响胎盘血流。局部用糖皮质激素需严格评估风险收益比，避免孕早期使用。

4、调整室内环境

保持卧室湿度在40%-60%之间，使用加湿器防止鼻腔干燥。每日通风两次，但花粉季节需关闭窗户。避免二手烟、香水等刺激性气味。枕头可适当垫高，改善睡眠时鼻塞导致的呼吸不畅。

5、监测症状变化

记录鼻塞发作频率、持续时间及伴随症状，如出现黄绿色脓涕、面部疼痛需警惕鼻窦炎。妊娠中晚期激素水平稳定后症状可能自行缓解，若持续加重需复查排除其他呼吸道疾病。

妊娠期鼻炎患者应保证每日饮水量，适当补充维生素C增强黏膜抵抗力。睡眠时采取侧卧位可减轻鼻腔充血。避免用力擤鼻以防中耳炎。症状轻微者可通过热蒸汽吸入缓解，但需防止烫伤。定期产检时需向医生反馈鼻炎控制情况，合并哮喘等基础疾病者需多学科联合管理。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，过敏体质孕妇需警惕交叉过敏反应。