眼睛疼痛常见哪些原因

眼睛疼痛常见原因主要有视疲劳、干眼症、结膜炎、角膜炎、青光眼等。

1、视疲劳

长时间用眼过度可能导致视疲劳，表现为眼睛酸胀、疼痛、畏光等症状。视疲劳通常与长时间使用电子设备、阅读环境光线不足等因素有关。减少用眼时间、适当休息、做眼保健操有助于缓解症状。保持用眼距离、调整屏幕亮度和对比度也能减轻视疲劳。

2、干眼症

干眼症是由于泪液分泌不足或蒸发过快导致的眼睛干涩、疼痛。长时间佩戴隐形眼镜、空气干燥、年龄增长等因素可能引发干眼症。使用人工泪液、保持室内湿度、避免长时间盯着屏幕可以改善症状。严重时需要就医检查，可能需要使用促进泪液分泌的药物。

3、结膜炎

结膜炎是结膜组织的炎症反应，表现为眼睛红肿、疼痛、分泌物增多。细菌感染、病毒感染或过敏反应都可能引起结膜炎。细菌性结膜炎需要使用抗生素眼药水，病毒性结膜炎通常具有自限性，过敏性结膜炎则需要抗过敏治疗。注意个人卫生，避免揉眼，防止交叉感染。

4、角膜炎

角膜炎是角膜组织的炎症，症状包括剧烈眼痛、畏光、流泪等。外伤、感染、隐形眼镜使用不当可能导致角膜炎。细菌性角膜炎需要抗生素治疗，病毒性角膜炎可能需要抗病毒药物。严重角膜炎可能导致角膜溃疡，需要及时就医处理。避免佩戴隐形眼镜睡觉，保持眼部清洁卫生。

5、青光眼

青光眼是由于眼压升高导致的视神经损伤，急性发作时可出现剧烈眼痛、头痛、视力下降等症状。青光眼可能与遗传、年龄增长、眼部结构异常等因素有关。急性闭角型青光眼属于眼科急症，需要立即就医降低眼压。定期眼科检查有助于早期发现青光眼，及时治疗可以延缓病情进展。

眼睛疼痛时应注意休息，避免揉眼或自行使用眼药水。保持充足睡眠，均衡饮食，适量补充维生素A和欧米伽3脂肪酸有助于眼部健康。长时间用眼时建议每20分钟远眺20秒，保持室内光线适宜。如出现持续眼痛、视力下降、眼红等症状，应及时就医检查，明确诊断后接受针对性治疗。避免长时间佩戴隐形眼镜，注意眼部卫生，防止感染。定期进行眼科检查，特别是40岁以上人群或有家族眼病史者。