眼睛发花怎么回事

眼睛发花可能由视疲劳、干眼症、屈光不正、青光眼、白内障等原因引起，可通过休息调整、人工泪液、验光配镜、降眼压药物、手术治疗等方式缓解。

1、视疲劳

长时间近距离用眼或光线不足环境下阅读会导致睫状肌持续收缩，引发视物模糊、酸胀感。建议每用眼40分钟远眺6米外景物20秒，热敷眼周促进血液循环。避免熬夜及强光刺激，可配合七叶洋地黄双苷滴眼液缓解症状。

2、干眼症

泪液分泌不足或蒸发过快会造成角膜表面干燥，出现间断性视物模糊伴异物感。使用玻璃酸钠滴眼液补充泪膜，室内湿度保持在40%-60%。减少电子屏幕使用时长，多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物。

3、屈光不正

未矫正的近视、散光或老花眼会使光线无法准确聚焦视网膜，表现为视物重影、眯眼等症状。需定期进行医学验光，佩戴合适度数的框架眼镜或角膜接触镜。18岁以上患者可考虑激光角膜屈光手术。

4、青光眼

眼压异常升高压迫视神经时，可能出现虹视现象伴头痛恶心。需使用布林佐胺滴眼液控制眼压，定期检查视野和视神经形态。急性发作需立即就医，必要时行小梁切除术防止视力永久损伤。

5、白内障

晶状体混浊导致的光线散射会引起渐进性视力下降，强光下症状加重。早期可使用吡诺克辛钠滴眼液延缓进展，成熟期需行超声乳化联合人工晶体植入术。术后避免剧烈运动及揉眼，遵医嘱使用抗生素滴眼液。

日常应注意保持用眼卫生，工作环境光线适宜，避免长时间佩戴隐形眼镜。饮食中增加蓝莓、深海鱼等富含花青素和欧米伽3脂肪酸的食物。40岁以上人群建议每年进行眼底检查，糖尿病患者需严格控制血糖。出现持续视物变形、视野缺损等症状时应及时就诊眼科排查视网膜病变。