什么是肠胃型感冒

肠胃型感冒是指由病毒感染引起的胃肠功能紊乱，主要表现为呕吐、腹泻、腹痛等消化道症状，可能伴有发热、乏力等全身症状。肠胃型感冒的常见病原体有诺如病毒、轮状病毒、腺病毒等，主要通过粪口途径传播。

1、病毒感染

诺如病毒是引起肠胃型感冒最常见的病原体，具有高度传染性，容易在人群密集场所暴发流行。轮状病毒多见于婴幼儿，可导致严重腹泻。腺病毒感染除消化道症状外，还可能引起呼吸道症状。这些病毒主要损伤小肠黏膜，导致消化吸收功能障碍。

2、饮食不当

食用被病毒污染的食物或水是主要传播途径。生冷食物、未彻底加热的海产品、不洁水果蔬菜都可能携带病毒。变质食物中的细菌毒素也会刺激胃肠黏膜，加重症状。夏季食用冰镇饮品可能降低胃肠道免疫力。

3、免疫力低下

儿童、老年人及慢性病患者更易患病。长期疲劳、压力过大、睡眠不足会导致免疫力下降。使用免疫抑制剂、接受化疗的患者肠道防御功能减弱，病毒更易侵入。艾滋病患者可能出现持续性肠道病毒感染。

4、胃肠功能紊乱

肠道菌群失衡会降低对病毒的抵抗能力。长期使用抗生素可能破坏正常菌群。肠易激综合征患者胃肠敏感度增高。胃酸分泌减少者防御功能下降。这些因素都可能成为肠胃型感冒的诱因。

5、环境因素

季节交替时气温变化大，容易诱发病毒感染。冬季室内通风不良增加传播风险。学校、托幼机构、养老院等集体单位易发生聚集性疫情。旅行时接触新的病原体也可能导致旅行者腹泻。

肠胃型感冒患者应注意休息，补充足够水分，可饮用淡盐水或口服补液盐防止脱水。饮食宜清淡，少量多餐，避免油腻、辛辣食物。注意手卫生，餐具消毒，隔离至症状消失后48小时。出现持续高热、血便、严重脱水等症状应及时就医。平时应加强锻炼，保证充足睡眠，维持肠道菌群平衡，增强免疫力预防感染。