阴茎疲软怎么回事

阴茎疲软可能由心理因素、血管性因素、神经性因素、内分泌因素、药物因素等原因引起，可通过心理疏导、药物治疗、生活方式调整等方式改善。

1、心理因素

焦虑、抑郁或伴侣关系紧张可能导致勃起功能障碍。长期精神压力会抑制性兴奋的神经传导，这类情况通常表现为性欲减退或勃起不坚。建议通过心理咨询缓解情绪压力，伴侣共同参与治疗有助于改善症状。避免过度自我施压，保持规律作息对恢复有积极作用。

2、血管性因素

动脉粥样硬化或高血压会影响阴茎海绵体供血。血管病变导致的血流灌注不足约占器质性勃起功能障碍的多数情况，可能伴随下肢发冷或间歇性跛行。控制血压血脂、戒烟限酒是基础干预措施，严重时需考虑血管重建手术。阴茎彩色多普勒超声可明确诊断血管性问题。

3、神经性因素

糖尿病周围神经病变或腰椎损伤会干扰勃起反射弧。神经传导异常使得阴茎海绵体平滑肌无法有效松弛，常见于长期未控的糖尿病患者。需严格监测血糖水平，营养神经药物如甲钴胺可能对部分患者有效。脊髓损伤患者需专科康复治疗。

4、内分泌因素

睾酮水平低下直接影响性功能和勃起质量。男性更年期或垂体病变导致的性腺功能减退，可能合并体毛减少和肌肉萎缩。血清睾酮检测可确诊，补充治疗需在医生监督下进行。过度肥胖者减重有助于改善激素水平。

5、药物因素

抗抑郁药和降压药可能干扰勃起生理过程。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物常见此类副作用，通常与剂量呈正相关。咨询医生调整用药方案可能缓解症状，切勿自行停药。记录用药与症状变化的时间关联有助于医生判断。

建议保持适度运动增强心血管功能，地中海饮食模式有助于维持血管健康。避免长时间骑车压迫会阴部，控制屏幕时间减少熬夜。如症状持续超过三个月或伴随其他身体异常，须至泌尿外科或男科进行系统检查。夜间勃起监测可作为初步自测手段，但最终诊断需专业医疗评估。