智齿牙疼怎么缓解

智齿牙疼可通过冷敷、盐水漱口、药物止痛、局部清洁、拔牙手术等方式缓解。智齿疼痛通常由阻生智齿压迫神经、牙龈发炎、龋齿、食物嵌塞、感染等原因引起。

1、冷敷

用冰袋或冷毛巾敷在疼痛侧脸颊，每次15分钟，间隔1小时重复进行。低温能收缩血管减轻肿胀，暂时麻痹神经末梢缓解疼痛。注意避免皮肤冻伤，冰袋需用干净毛巾包裹。

2、盐水漱口

将5克食盐溶解于250毫升温水中，每日漱口3次。盐水能抑制口腔细菌繁殖，减轻牙龈炎症，冲刷食物残渣减少刺激。漱口时注意控制水温在40℃以下，避免烫伤口腔黏膜。

3、药物止痛

布洛芬缓释胶囊可抑制前列腺素合成缓解疼痛，对乙酰氨基酚片能阻断痛觉传导，甲硝唑片可对抗厌氧菌感染。需在医生指导下使用药物，避免长期服用非甾体抗炎药导致胃肠损伤。

4、局部清洁

使用单束毛牙刷清理智齿周围，配合冲牙器冲洗牙龈袋。保持口腔清洁能减少细菌滋生，防止炎症加重。清洁时动作需轻柔，避免损伤肿胀的牙龈组织。

5、拔牙手术

对于反复发炎或横向阻生的智齿，需口腔外科手术拔除。手术可彻底消除病灶，但需评估牙根与下颌神经管的位置关系。术后需咬紧棉球止血，24小时内禁止漱口。

智齿疼痛期间应避免咀嚼硬物，选择温凉流质饮食如米粥、蒸蛋羹。每日用软毛牙刷清洁牙齿两次，饭后使用牙线清除食物残渣。若出现持续发热、张口困难或面部肿胀，需立即就医排查颌面部间隙感染。长期智齿位置不正可能引发邻牙龋坏或牙列拥挤，建议定期口腔检查评估拔牙指征。