牙齿骨质增生怎么办

牙齿骨质增生可通过口腔清洁、药物治疗、手术治疗、物理治疗、定期复查等方式干预。牙齿骨质增生可能与长期慢性炎症刺激、牙齿咬合异常、遗传因素、内分泌紊乱、创伤等因素有关。

1、口腔清洁

每日使用软毛牙刷配合含氟牙膏清洁牙齿，重点清理牙龈缘及牙缝区域。采用巴氏刷牙法避免横向用力摩擦增生部位，饭后使用牙线清除邻面菌斑。每半年接受一次专业洁治，减少牙结石对牙槽骨的机械刺激。

2、药物治疗

遵医嘱使用抗骨吸收药物如阿仑膦酸钠片抑制异常骨形成，配合布洛芬缓释胶囊缓解局部疼痛。对于合并牙龈炎症者，可短期使用醋酸氯己定含漱液控制感染。用药期间需定期监测肝肾功能及血钙水平。

3、手术治疗

对于严重影响咬合功能或反复发炎的病例，可考虑行牙槽骨修整术切除过度增生骨质。范围较大者需配合引导骨组织再生术，使用胶原膜隔离软组织。术后需佩戴咬合垫保护创面，避免咀嚼硬物。

4、物理治疗

采用低频脉冲电磁场治疗仪干预，通过电磁效应调节成骨细胞活性。配合超声波治疗促进局部血液循环，每次治疗15分钟。治疗期间需避免冷热刺激，保持口腔温度稳定。

5、定期复查

每3-6个月拍摄口腔全景片监测骨质变化，通过牙周探诊评估附着丧失程度。建立口腔健康档案记录增生进展速度，必要时进行咬合力分析调整治疗方案。

日常应避免单侧咀嚼、咬硬物等不良习惯，控制每日咖啡因摄入不超过300毫克。增加乳制品、深绿色蔬菜等富含钙质食物的摄取，配合维生素D3促进钙吸收。睡眠时使用记忆棉枕头减轻颞下颌关节压力，保持每日7小时以上睡眠有助于骨代谢平衡。出现咬合不适或牙龈肿胀需及时就诊，避免自行使用偏方处理。