尿路感染喝水自愈需要多长时间

尿路感染通过喝水自愈一般需要3-7天，实际恢复时间与感染程度、饮水量、个人免疫力等因素有关。

尿路感染是由细菌侵入泌尿系统引起的炎症，适当增加饮水量有助于冲刷尿道，减少细菌滞留。每日饮水量建议超过2000毫升，均匀分配在白天饮用，避免短时间内大量饮水增加肾脏负担。同时需减少咖啡、酒精等刺激性饮品摄入，选择温水或淡盐水更有利于缓解尿频、尿急症状。若出现发热或腰痛需警惕感染上行至肾脏。

部分患者因细菌毒力较强或存在泌尿系统结构异常，仅靠饮水难以自愈。糖尿病、免疫力低下者可能进展为肾盂肾炎，需配合抗生素治疗。妊娠期女性因激素变化更易发生感染迁延，不建议单纯依赖喝水自愈。老年男性前列腺增生导致的尿路感染常需药物干预。

除保持充足饮水外，建议穿着透气棉质内衣，避免憋尿及盆浴。出现血尿、持续发热或症状加重超过3天应及时就医，尿培养检查可明确致病菌类型。治疗期间可适量食用蔓越莓等富含原花青素的食物，但不可替代药物治疗。日常注意会阴清洁，性行为后及时排尿有助于预防复发。