小孩反复感冒怎么办

小孩反复感冒可通过增强免疫力、保持环境卫生、合理用药、接种疫苗、中医调理等方式改善。反复感冒可能与免疫功能低下、交叉感染、营养不良、过敏体质、慢性病灶等因素有关。

1、增强免疫力

保证每日摄入优质蛋白如鸡蛋、鱼肉，补充维生素C丰富的柑橘类水果。规律作息并适当进行户外运动，如每天晒太阳半小时。避免过度使用抗生素破坏肠道菌群平衡，可遵医嘱使用脾氨肽口服冻干粉等免疫调节剂。

2、保持环境卫生

定期清洗空调滤网，保持室内湿度在50%左右。使用含氯消毒剂擦拭门把手等高频接触部位，每日开窗通风至少两次。避免接触二手烟、尘螨等刺激物，过敏体质儿童建议进行过敏原检测。

3、合理用药

急性期可遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒缓解症状，细菌感染时选用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂。反复发作可考虑使用匹多莫德口服液调节免疫，禁止自行使用激素类药物。用药期间观察是否出现皮疹等不良反应。

4、接种疫苗

按时接种流感疫苗、肺炎球菌疫苗等计划外免疫制剂。对于每年感冒超过6次的儿童，可考虑接种细菌溶解产物胶囊。接种前需确保无发热等急性症状，接种后留观半小时。

5、中医调理

肺脾气虚型可用玉屏风颗粒，积食内热型适用保和丸。三伏天进行穴位敷贴，选取大椎、肺俞等穴位。推拿可选择补脾经、捏脊等手法，每周三次，持续两个月可见效。

家长应建立健康档案记录感冒发作频率和诱因，注意根据天气变化及时增减衣物。饮食上多食用山药、百合等健脾润肺食材，限制冷饮及油炸食品摄入。保证每日饮水量达到1000毫升以上，睡眠时间不少于10小时。若伴随持续低热、淋巴结肿大等症状需及时排查血液系统疾病。日常可进行冷水洗脸等耐寒训练，但需循序渐进避免受凉。