拔智齿后几天可以正常吃东西

拔智齿后一般需要3-7天可以正常吃东西，具体时间与创口大小、个人恢复能力、术后护理等因素有关。

拔智齿后初期建议选择温凉的流质或半流质食物，如米汤、鸡蛋羹、酸奶等，避免过热或过硬食物刺激创面。术后24小时内应避免漱口或吮吸动作，防止血凝块脱落导致干槽症。随着肿胀消退和疼痛减轻，可逐步尝试软烂的面条、土豆泥等食物，但仍需避免辛辣、酸性或需要反复咀嚼的食物。若创面较大或存在缝合线，完全恢复咀嚼功能可能需要更长时间。

部分患者因体质差异或术后感染等因素，可能出现愈合延迟。若出现持续剧烈疼痛、异味分泌物或发热，提示可能存在感染或干槽症，需及时复诊处理。糖尿病患者、长期服用抗凝药物者等特殊人群，愈合时间可能延长，需严格遵循医嘱调整饮食。

拔牙后应保持口腔清洁，24小时后可轻柔漱口，避免剧烈运动或吸烟饮酒。恢复期间建议补充优质蛋白和维生素C，如鱼肉、豆腐、猕猴桃等，促进组织修复。若出现异常出血或疼痛加重，应立即就医检查，避免自行使用硬物触碰创面。