拔智齿什么时候可以正常吃东西

拔智齿后一般需要3-7天才能正常进食，具体时间与创口大小、个人愈合能力等因素相关。

拔智齿后24小时内应避免用患侧咀嚼，建议选择温凉的流质或半流质食物，如米汤、鸡蛋羹、酸奶等。此时创口血凝块尚未稳定，过硬或过热食物可能导致出血或疼痛。术后2-3天可尝试软烂食物如土豆泥、烂面条，但仍需避开辛辣刺激及需要反复咀嚼的食物。多数患者在术后5天左右，当肿胀明显消退且无持续出血时，可逐步恢复常规饮食，但完全愈合通常需要1-2周。

少数复杂拔牙或出现干槽症的患者，恢复期可能延长至2周以上。若伴有持续剧痛、明显肿胀或发热，应暂缓恢复正常饮食并及时复诊。糖尿病患者、吸烟者及免疫力低下人群，愈合速度通常较慢，需延长软食时间。

术后饮食恢复需遵循循序渐进原则，初期保持食物温度适宜且营养均衡，适当补充优质蛋白和维生素C促进愈合。避免使用吸管、用力漱口等可能影响血凝块的行为，每次进食后建议用生理盐水轻柔漱口。若出现食物残渣滞留创口，可用注射器轻柔冲洗，切勿用牙签等尖锐物掏挖。恢复期间出现异常疼痛或出血加重，应立即停止正常进食并就医检查。