90老人心率多少算正常

90岁老人静息心率一般在每分钟60-100次之间，实际范围可能因基础疾病、用药情况、活动状态等因素有所波动。心率异常可能由生理性调节、心血管疾病、药物影响、电解质紊乱、甲状腺功能异常等原因引起。

1、生理性调节

老年人心率受自主神经调节影响明显，睡眠时心率可降至每分钟50次左右，轻度活动后可能升至每分钟110次。这种波动属于正常生理现象，无须特殊处理。建议日常监测心率时选择静息状态，避免测量前饮用含咖啡因饮料。

2、心血管疾病

冠心病、心力衰竭等疾病可能导致心率持续低于每分钟50次或超过每分钟100次。这类患者常伴有胸闷、气短等症状，需通过心电图、心脏超声等检查明确诊断。治疗可选用酒石酸美托洛尔片、盐酸胺碘酮片等药物，具体方案需由心内科医生制定。

3、药物影响

地高辛片、盐酸普罗帕酮片等抗心律失常药物可能引起心率下降，硝酸异山梨酯片等血管扩张剂可能导致反射性心率增快。家属需记录老人用药清单，就诊时主动向医生说明正在服用的药物。

4、电解质紊乱

低钾血症可使心率增快并诱发心律失常，高钾血症则可能导致心率减慢。长期服用利尿剂的老年人更易发生电解质失衡，建议定期检测血钾水平。日常可适量食用香蕉、橙子等富钾食物。

5、甲状腺功能异常

甲状腺功能亢进时心率多持续超过每分钟100次，甲状腺功能减退时心率常低于每分钟60次。可通过检测促甲状腺激素明确诊断，治疗需使用甲巯咪唑片或左甲状腺素钠片等药物。

建议家属每日固定时间测量老人静息心率，记录变化趋势。保持适度活动如散步、太极拳，避免剧烈运动。饮食注意低盐低脂，限制浓茶、咖啡摄入。若发现心率持续异常或伴随头晕、晕厥等症状，应及时就医检查。对于安装心脏起搏器的老人，需定期随访评估设备工作状态。