测手指血糖的正确方法

测手指血糖的正确方法主要有采血前清洁双手、选择合适采血部位、正确使用血糖仪、规范采血操作、及时记录检测结果。

1、采血前清洁双手

使用肥皂和温水彻底清洗双手，重点清洁指尖部位，避免使用含酒精的洗手液以免影响检测结果。擦干双手后保持自然下垂姿势，促进指尖血液循环。若环境温度较低，可通过搓手或温水浸泡改善末梢循环。

2、选择合适采血部位

建议选择无名指或小指指腹两侧，该区域神经分布较少且血运丰富。避免在指尖正中或关节处采血，需轮换不同手指的采血部位。长期监测者应注意观察手指皮肤状况，出现硬结或淤青需暂停使用该部位。

3、正确使用血糖仪

将血糖试纸插入仪器待其自检完成，核对试纸编码与仪器匹配。采血针需根据皮肤厚度调节穿刺深度，成人通常选择2-3档深度。试纸吸血槽应对准血滴，确保一次性吸入足量血液。

4、规范采血操作

采血前按摩采血部位至轻微发红，使用采血笔快速穿刺后轻推手指根部使血液自然流出。第一滴血可用棉签拭去，取第二滴血检测。避免用力挤压采血点，防止组织液混入影响准确性。

5、及时记录检测结果

检测完成后立即记录血糖值、检测时间及可能的影响因素。血糖仪需定期用标准液校正，试纸应密封避光保存。异常结果需复测确认，持续异常应及时就医。

日常监测需建立规律的时间节点，空腹血糖应在晨起未进食时检测，餐后血糖从进食第一口开始计时。检测前后注意观察手指有无感染迹象，采血部位可涂抹保湿乳防止皮肤皲裂。血糖控制不稳定者应增加监测频率，但需避免同一部位反复穿刺。检测数据应定期整理供医生参考，配合糖化血红蛋白等指标综合评估控糖效果。