李胜锋主治医师 山东省立医院 口腔科学
拔完牙一般需要2-4小时才能进食流质食物,24小时后可尝试软食,完全恢复常规饮食需7-10天。具体时间与创口大小、个人愈合能力等因素相关。
拔牙后2-4小时内需严格禁食,此时血凝块尚未稳定,过早进食可能导致出血或感染。可少量饮用常温清水,但禁止使用吸管。术后24小时内建议选择温凉流质食物如米汤、牛奶、豆浆,避免过热刺激创面。术后2-3天可过渡到鸡蛋羹、土豆泥等半流质食物,用健侧牙齿缓慢咀嚼。术后1周左右,若创口无异常,可逐步添加面条、粥类等软食,但仍需避免坚硬、辛辣或粘性食物。术后7-10天,经医生确认愈合良好后,方可恢复正常饮食。整个恢复期应保持口腔清洁,进食后及时用生理盐水漱口。
拔牙后需避免吸烟饮酒,减少剧烈运动。若出现持续出血、剧烈疼痛或发热,应立即就医。术后24小时内不要刷牙漱口,48小时后可轻柔清洁非创口区域。合理搭配高蛋白、高维生素食物如鱼肉、蒸蛋、西蓝花泥,有助于组织修复。