聂小娟副主任医师 山东省立医院 皮肤科
长期用维生素E擦脸可能引起皮肤油脂分泌失衡或过敏反应,但合理使用有助于改善皮肤干燥。维生素E是一种脂溶性抗氧化剂,常用于护肤品中。
维生素E具有抗氧化作用,能帮助中和自由基,延缓皮肤衰老。对于干性皮肤人群,适当外用维生素E乳膏或胶囊内容物可增强皮肤屏障功能,减少水分流失。部分研究显示其可能减轻紫外线引起的皮肤光损伤,配合防晒产品使用效果更佳。需注意选择正规护肤品级维生素E制剂,避免使用药用高浓度制剂直接涂抹。
油性肤质频繁使用维生素E可能堵塞毛孔,诱发闭口粉刺或痤疮。部分人群对维生素E辅料成分过敏,表现为涂抹部位红肿瘙痒,需立即停用。自行刺破维生素E胶囊涂抹存在微生物污染风险,可能引发毛囊炎。长期大面积使用高浓度维生素E可能干扰皮肤正常代谢功能。
建议在医生或专业护肤师指导下使用维生素E护肤品。日常应做好基础清洁保湿,避免与其他功效型产品混用。出现持续红斑脱屑等异常反应时,应及时就诊皮肤科。中性或混合性皮肤每周使用2-3次即可,使用前需在耳后做过敏测试。