孕妇怀孕多久后可以同房

张向宁 主任医师

张向宁主任医师 山东大学齐鲁医院  妇产科

孕妇在妊娠中期孕14-28周若无并发症,一般可以同房。孕早期和孕晚期需谨慎,存在流产或早产风险时应避免。

妊娠中期胎盘已形成,胎儿相对稳定,孕妇身体适应激素变化后舒适度提高,此时同房安全性较高。需选择避免压迫腹部的体位,动作轻柔,出现腹痛或阴道出血需立即停止。妊娠早期胚胎着床不稳定,同房可能刺激子宫收缩增加流产概率。妊娠晚期子宫敏感度增高,同房可能诱发宫缩导致早产,尤其存在胎盘前置、宫颈机能不全等高危因素时更需禁止。同房前后需注意清洁,避免泌尿生殖道感染。伴侣应充分尊重孕妇意愿,出现任何不适需及时就医评估。

孕期同房后需观察有无阴道流血、流液、持续腹痛等症状,定期产检监测胎儿状况。保持均衡饮食补充优质蛋白和维生素,适量散步有助于改善盆腔血液循环。避免提重物或剧烈运动,保证充足睡眠,保持情绪稳定对母婴健康均有积极意义。若存在妊娠期高血压、糖尿病等合并症,需严格遵循医嘱调整生活方式。