手指拆线后不能弯曲多久可以恢复

手指拆线后不能弯曲一般需要7-30天恢复，具体时间与伤口深度、术后护理及个体差异有关。

手指拆线后活动受限的恢复时间主要受三类因素影响。浅表伤口缝合后未伤及肌腱或关节时，手指功能通常在拆线后7-14天逐渐恢复，此阶段可进行被动屈伸训练促进血液循环。若缝合涉及皮下组织但未损伤肌腱，需14-21天恢复，期间应避免负重活动以防瘢痕增生。当伤口较深且影响肌腱滑动时，恢复可能延长至21-30天，需在医生指导下进行分阶段康复训练。术后早期冰敷能减轻肿胀，48小时后热敷有助于软化瘢痕组织。

康复期间应保持伤口干燥清洁，每日用生理盐水擦拭缝合区域。功能锻炼应从轻柔的被动活动开始，逐步过渡到主动屈伸，避免暴力牵拉导致二次损伤。若30天后仍存在明显活动障碍，可能存在肌腱粘连或关节僵硬，需通过超声波治疗或手术松解干预。

恢复期间建议避免接触刺激性化学物品，饮食中增加富含维生素C的柑橘类水果和优质蛋白的鱼类，有助于胶原蛋白生成。睡眠时可将患肢垫高减轻水肿，定期复查评估康复进度，禁止自行使用活血类药物以免引发出血。