朱明炜主任医师 北京医院 营养科
蔓越莓对部分妇科问题可能有一定辅助效果,但无法替代药物治疗。蔓越莓的功效主要与预防尿路感染、缓解轻度泌尿系统症状相关,对阴道炎等妇科疾病缺乏明确证据。
蔓越莓含有原花青素等活性成分,可能通过抑制细菌黏附尿道黏膜来降低尿路感染复发概率。对于反复发作的膀胱炎或尿道炎患者,适量摄入蔓越莓制品可能减少细菌定植。部分研究显示,定期饮用蔓越莓汁可使尿路感染复发概率降低。但需注意,蔓越莓不能替代抗生素治疗急性感染,出现尿频尿痛等症状仍需及时就医。
目前尚无充分证据表明蔓越莓对霉菌性阴道炎、细菌性阴道病等常见妇科炎症有直接疗效。虽然其抗氧化成分可能帮助维持泌尿生殖系统微环境平衡,但阴道菌群失调或病原体感染仍需规范用药。部分宣称蔓越莓可治疗宫颈糜烂、盆腔炎的说法缺乏医学依据,过度依赖可能延误病情。
日常可适量食用新鲜蔓越莓、无糖蔓越莓干或100%纯果汁,但糖尿病患者需控制摄入量。若存在妇科不适症状,建议优先进行白带常规、尿常规等检查,确诊后遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星片、硝呋太尔制霉菌素阴道软胶囊等药物。保持外阴清洁干燥、避免过度冲洗阴道、同房后及时排尿等习惯更有助于预防妇科问题。