母乳几个月就没营养了

母乳在任何阶段都含有营养，但6个月后需逐步添加辅食以满足婴儿生长需求。母乳的营养成分会随哺乳时间动态变化，但不会完全失去营养价值。

母乳在婴儿出生后6个月内能提供全部所需营养，包括免疫球蛋白、乳铁蛋白等活性成分。6个月后母乳中的蛋白质和脂肪含量略有下降，但依然富含抗体和消化酶。此时婴儿对铁、锌等矿物质需求增加，单纯母乳无法完全满足，需引入强化铁米粉、肉泥等辅食。世界卫生组织建议在持续母乳喂养至2岁或更久的同时，从6月龄起逐步添加多样化辅食。

极少数母亲因严重营养不良可能导致母乳中部分维生素含量降低，但这种情况在现代社会较为罕见。即使哺乳期超过1年，母乳仍含有大量乳糖、脂肪和活性免疫物质，对幼儿肠道健康及免疫力建立具有持续益处。哺乳后期母乳量可能减少，但单位体积内的营养密度并未显著降低。

哺乳期间母亲需保持均衡饮食，每日额外摄入500千卡热量，多吃富含优质蛋白、钙和维生素的食物。避免通过主观判断自行断奶，应定期监测婴儿生长发育曲线。若出现体重增长缓慢或营养缺乏症状，应及时咨询儿科医生调整喂养方案，而非单纯停止母乳喂养。