拔牙第二天可以吃什么？

拔牙第二天可以吃温凉的流质或半流质食物，如米粥、鸡蛋羹、软烂面条等，避免食用过热、过硬或刺激性食物。

拔牙后24-48小时内，创口处于凝血和组织修复初期，选择适宜食物有助于减少出血和感染风险。温凉的流质食物如牛奶、豆浆、果蔬汁能提供能量且无需咀嚼，半流质食物如土豆泥、豆腐脑、煮烂的燕麦片可逐渐过渡。蛋白质类推荐蒸蛋、鱼肉泥，碳水化合物类可选择米糊、藕粉，维生素补充可通过搅拌成泥的香蕉、牛油果实现。需注意食物温度接近体温，避免吸吮动作导致血凝块脱落。术后初期应避开辛辣、酸性、含酒精或碳酸饮料，坚硬食物如坚果、饼干可能摩擦创面，黏性食物如年糕易残留牙槽窝。

拔牙后饮食需兼顾营养与创面保护，每日可分5-6次少量进食，用健侧牙齿咀嚼。保持口腔清洁但24小时内避免漱口，次日可用淡盐水轻柔含漱。若出现持续疼痛、肿胀加剧或发热，应及时复诊。恢复期间建议补充维生素C和B族促进愈合，避免吸烟及使用吸管，睡眠时垫高枕头有助于减轻肿胀。