葡萄膜炎应该注意哪些日常事项

葡萄膜炎患者日常需注意避免强光刺激、规范用药、定期复查、预防感染及调整生活习惯。葡萄膜炎是虹膜、睫状体及脉络膜的炎症，可能由感染、自身免疫疾病或外伤引起，需综合管理以减少复发风险。

1、避光防护

强光可能加重眼部不适，外出时应佩戴防紫外线太阳镜，室内避免直射光源。急性发作期可使用遮光帘减少光线刺激，必要时遵医嘱使用散瞳剂缓解睫状肌痉挛。

2、规范用药

严格按医嘱使用糖皮质激素滴眼液如妥布霉素地塞米松滴眼液、非甾体抗炎药如普拉洛芬滴眼液，或免疫抑制剂如环孢素滴眼液。不可自行增减药量，滴药前后需清洁双手，避免瓶口接触眼部。

3、定期监测

每1-3个月需进行视力、眼压及眼底检查，尤其长期使用激素者需警惕青光眼、白内障等并发症。若出现眼痛加剧、视力骤降或闪光感，应立即就诊。

4、感染预防

避免揉眼或游泳等可能污染眼部的行为，感冒或身体其他部位感染时需加强防护。结核、梅毒等感染相关葡萄膜炎患者需同步治疗原发病。

5、生活调节

保持规律作息与适度运动，戒烟并限制酒精摄入。饮食宜清淡，增加深色蔬菜、深海鱼类等抗炎食物，控制高糖高脂饮食以免加重免疫紊乱。

葡萄膜炎患者需保持情绪稳定，避免过度疲劳诱发复发。冬季注意保暖防感冒，夏季避免长时间空调直吹。合并强直性脊柱炎等自身免疫疾病者需同步控制原发病，女性妊娠期应提前与眼科及风湿免疫科医生沟通用药方案。日常可记录症状变化，复诊时提供详细病史帮助医生调整治疗。