牙齿做过矫正可以保持多久

牙齿矫正后的保持效果通常可以持续多年，但具体时间因人而异，需长期佩戴保持器并定期复查。

牙齿矫正完成后，牙槽骨和牙龈组织需要时间适应新的牙齿位置。初期阶段牙齿移动记忆较强，容易复发移位，此时需严格按医嘱全天佩戴保持器。随着时间推移，牙齿逐渐稳定，可过渡到夜间佩戴。多数患者在矫正后1-2年内能形成稳定的咬合关系，但部分复杂病例如严重拥挤、开合等情况，可能需要延长保持器使用时间至3-5年。保持期间每3-6个月需复查一次，医生会根据牙齿稳定性调整保持方案。

少数患者因遗传因素导致颌骨发育异常，或存在口腔不良习惯如舌推力、口呼吸等问题，可能出现保持效果不理想的情况。这类患者可能需要终身夜间佩戴保持器，或通过舌肌训练、正颌手术等辅助手段维持效果。妊娠期激素变化、牙周疾病、智齿萌出等也可能影响保持效果，需及时干预。

日常需避免啃咬硬物、单侧咀嚼等行为，坚持使用牙线及冲牙器维护口腔卫生。保持器应定期用冷水清洗，避免高温变形。若发现保持器松动或牙齿移位，应立即复诊调整。长期稳定的保持效果需要医患双方共同配合，建立科学的口腔维护习惯。