膝盖疼骨疼怎么回事

膝盖疼骨疼可能由骨关节炎、骨质疏松、运动损伤、痛风性关节炎、髌骨软化症等原因引起，可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医，明确病因后针对性治疗。

1、骨关节炎

骨关节炎可能与关节软骨退行性改变、长期劳损等因素有关，通常表现为关节疼痛、僵硬、活动受限等症状。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解症状。日常需减少关节负重活动，避免爬楼梯或长时间站立。

2、骨质疏松

骨质疏松可能与钙质流失、激素水平下降等因素有关，通常表现为骨痛、身高缩短、易骨折等症状。可遵医嘱使用阿仑膦酸钠片、碳酸钙D3片、骨化三醇软胶囊等药物改善骨密度。建议适当增加户外活动，保证每日阳光照射。

3、运动损伤

运动损伤可能与剧烈运动、意外跌倒等因素有关，通常表现为局部肿胀、淤血、活动障碍等症状。急性期可进行冰敷处理，后期可遵医嘱使用云南白药气雾剂、活血止痛胶囊、氟比洛芬凝胶贴膏等药物。恢复期间需避免过度活动，必要时使用护膝保护。

4、痛风性关节炎

痛风性关节炎可能与嘌呤代谢异常、高尿酸血症等因素有关，通常表现为关节红肿热痛、活动受限等症状。可遵医嘱使用非布司他片、秋水仙碱片、依托考昔片等药物控制症状。日常需限制高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜等。

5、髌骨软化症

髌骨软化症可能与髌骨轨迹异常、过度使用等因素有关，通常表现为上下楼梯痛、久坐后站立困难等症状。可遵医嘱使用盐酸氨基葡萄糖片、洛索洛芬钠片、氟比洛芬巴布膏等药物缓解症状。建议加强股四头肌锻炼，如直腿抬高练习。

膝盖疼骨疼患者日常应注意保暖，避免受凉加重症状。饮食上可适当增加富含钙质的食物，如牛奶、豆制品等。控制体重减轻关节负担，选择低冲击运动如游泳、骑自行车等。疼痛持续不缓解或伴随关节变形、发热等症状时，需及时到骨科就诊，完善X线、核磁共振等检查明确诊断。治疗期间严格遵医嘱用药，不可自行调整药物剂量。