张向宁主任医师 山东大学齐鲁医院 妇产科
月经结束后5-15天可能进入排卵期,具体时间因人而异,与月经周期长短、激素水平等因素相关。
月经周期规律的女性通常以28天为标准计算,排卵日多在下次月经前14天左右。若月经周期为30天,排卵可能在月经结束后第10-16天发生。周期较短如21天的女性,排卵可能提前至月经结束后的3-7天。周期较长如35天的女性,排卵可能延迟至月经结束后第15-21天。排卵期可能伴随透明拉丝、小腹轻微胀痛、基础体温升高等表现,但个体差异较大,部分女性无明显症状。
月经不规律的女性排卵时间波动较大,可能因多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、精神压力等因素导致排卵延迟或提前。哺乳期、围绝经期女性排卵可能不规律。部分药物如紧急避孕药、激素类药物也可能干扰排卵时间。若需准确判断排卵期,可通过排卵试纸监测黄体生成素峰值,或经阴道超声观察卵泡发育情况。
建议记录至少3个月经周期,观察规律性。备孕女性可结合宫颈黏液变化、基础体温曲线等方法综合判断。若长期月经紊乱或备孕超过1年未成功,应及时就诊排查内分泌或生殖系统疾病。