张海洲副主任医师 山东省立医院 心外科
高血脂病人一般不建议饮酒,若病情稳定且无其他并发症,可少量饮用低度酒。高血脂可能与遗传、饮食不当、缺乏运动等因素有关,建议患者及时就医。
高血脂患者饮酒可能干扰脂质代谢,导致甘油三酯水平升高。酒精在肝脏代谢过程中会抑制脂肪酸氧化,促进肝脏合成更多极低密度脂蛋白,加重血脂异常。长期饮酒还可能损伤血管内皮功能,加速动脉粥样硬化进程。对于单纯性高胆固醇血症患者,少量饮酒对低密度脂蛋白影响较小,但仍需控制摄入量。
合并脂肪肝、胰腺炎或严重动脉硬化的高血脂患者应严格禁酒。酒精会直接刺激胰腺分泌,诱发急性胰腺炎发作。对于服用他汀类降脂药物的患者,酒精可能增加药物性肝损伤风险。妊娠期高血脂、糖尿病合并高血脂等特殊人群也需完全避免饮酒。
高血脂患者日常需保持低脂饮食,限制动物内脏、油炸食品摄入,增加燕麦、深海鱼等富含膳食纤维和欧米伽3脂肪酸的食物。每周进行150分钟中等强度有氧运动,如快走、游泳等有助于改善血脂代谢。定期监测血脂水平,遵医嘱调整治疗方案,避免自行增减药物。