何海贤主治医师 山东大学齐鲁医院 耳鼻喉科
耵聍栓塞取出后一般需要3-7天才能游泳。具体时间需根据耳道恢复情况、是否伴随炎症等因素调整,建议咨询医生后决定。
耵聍栓塞取出后耳道黏膜可能存在轻微损伤或充血,过早接触水可能增加感染风险。使用耳内镜或冲洗法取出耵聍者,耳道皮肤屏障功能通常需要3天左右恢复,此时游泳可能不会造成明显影响。若采用器械直接夹取耵聍且操作过程中存在黏膜刮伤,耳道完全愈合可能需要5-7天。游泳时建议选择清洁水质环境,避免跳水或潜水等可能使水压骤变的动作。耳道干燥期间可暂时用防水耳塞保护,但不宜长期佩戴以免影响通气。
游泳后出现耳道瘙痒、胀痛或渗液需立即停止接触水源。既往有中耳炎病史、糖尿病或免疫力低下者,恢复期应延长至7天以上。儿童因耳道皮肤更娇嫩且自述能力有限,家长需观察其是否频繁抓耳或哭闹。恢复期间避免使用棉签等物品掏耳,洗头时可轻压耳屏遮挡耳道口。若医生在取出耵聍时发现真菌感染或急性外耳道炎,需遵医嘱完成抗感染治疗后再考虑游泳。
日常保持耳道干燥有助于预防耵聍栓塞复发,游泳前后可用吹风机低温档距耳朵20厘米吹干耳周。选择硅胶材质游泳耳塞时注意尺寸合适,过紧可能摩擦皮肤,过松则无法有效防水。耳道分泌物较多者可每3-6个月到耳鼻喉科进行专业清理,不要自行使用挖耳工具。游泳后耳道进水可将头部倾斜单脚跳促进排出,切勿强行用异物吸水。