肉眼血尿外观是什么样子的？

肉眼血尿外观通常呈现为淡红色、洗肉水样或酱油色，严重时可伴有血凝块。肉眼血尿可能与泌尿系统感染、结石、肿瘤或外伤等因素有关，需结合伴随症状综合判断。

淡红色血尿多见于轻度出血，如膀胱炎或尿道炎，尿液呈均匀淡红色且无明显沉淀。洗肉水样血尿常见于肾小球肾炎或肾结石，尿液浑浊带有细碎血丝。酱油色血尿提示血红蛋白尿或肌红蛋白尿，可能与溶血性疾病或横纹肌溶解相关。若出现条索状血凝块，通常来源于上尿路出血如肾盂或输尿管病变。部分患者血尿会伴随尿频尿急、腰腹部绞痛或发热等症状。

发现肉眼血尿应记录排尿时间、颜色变化及伴随症状，避免剧烈运动并及时就医检查。日常需保持每日2000毫升以上饮水量，减少高草酸食物摄入，忌食辛辣刺激食物。泌尿系统感染患者可适量食用蔓越莓制品，肾结石患者需根据结石成分调整饮食结构。所有血尿患者均应避免憋尿，定期复查尿常规及泌尿系统超声。