牙龈萎缩发炎怎么办

牙龈萎缩发炎可通过改善口腔卫生、使用抗炎药物、激光治疗、手术治疗、中医调理等方式治疗。牙龈萎缩发炎通常由牙周炎、刷牙方式不当、营养不良、内分泌失调、遗传等因素引起。

1、改善口腔卫生

牙龈萎缩发炎可能与牙菌斑堆积有关，日常需使用软毛牙刷和含氟牙膏，采用巴氏刷牙法清洁牙齿与牙龈交界处。牙线或冲牙器可清除牙缝残留物，减少牙龈刺激。避免横向用力刷牙，每日刷牙2-3次，每次不少于2分钟。饭后漱口有助于减少食物残渣滞留，降低炎症概率。

2、使用抗炎药物

牙龈萎缩发炎若由牙周炎导致，可遵医嘱使用甲硝唑口腔粘贴片、西吡氯铵含漱液、复方氯己定含漱液等药物控制感染。伴随牙龈红肿出血时，可短期应用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。药物需严格遵循疗程，避免长期使用引发口腔菌群失调。

3、激光治疗

中重度牙龈萎缩伴发炎可采用激光辅助治疗，通过光热效应清除病变组织并促进牙龈再生。铒激光或二极管激光能精准去除炎性肉芽，减少术中出血，同时刺激胶原蛋白合成。治疗需分次进行，术后需配合抗菌漱口水维护，避免感染复发。

4、手术治疗

广泛性牙龈萎缩暴露牙根时，需行游离龈移植术或结缔组织移植术覆盖裸露区域。手术从腭部取健康牙龈组织移植至缺损处，恢复牙龈形态与功能。术后需避免咀嚼硬物，使用氯己定含漱液预防感染，定期复查评估愈合情况。

5、中医调理

气血不足或胃火上炎引发的牙龈问题，可用生地黄、牡丹皮等中药煎服清热凉血。局部涂抹冰硼散或锡类散缓解肿痛，针灸合谷、颊车等穴位改善局部循环。饮食需忌辛辣刺激，适量食用山药、枸杞等补益脾肾，调节整体体质。

牙龈萎缩发炎患者日常应戒烟限酒，避免碳酸饮料及过烫食物刺激牙龈。每半年进行一次专业洁牙，及时清除牙结石。均衡摄入维生素C与钙质，如西蓝花、猕猴桃等增强牙龈抵抗力。若出现牙齿松动或持续出血，须立即就医排查系统性病因。保持规律作息与情绪稳定，有助于控制内分泌因素对牙龈健康的影响。