剖宫产多久子宫恢复正常

剖宫产后子宫通常需要42-56天恢复正常，具体恢复时间与个人体质、术后护理等因素有关。

剖宫产术后子宫恢复是一个渐进过程。术后1-3天子宫开始收缩复旧，此时会出现阵发性宫缩痛，恶露量较多呈鲜红色。术后7-10天子宫底降至耻骨联合上方，恶露颜色逐渐变淡。术后14-21天子宫进一步缩小入盆腔，恶露转为淡黄色浆液性。术后28-42天子宫内膜基本修复完成，恶露完全停止。部分产妇可能需要更长时间恢复，术后42-56天子宫才能完全恢复到孕前状态。影响恢复速度的因素包括年龄、产次、手术方式、术后感染情况等。年轻初产妇恢复较快，高龄经产妇恢复相对较慢。术中出血多、术后发生感染会延缓子宫复旧。规范的术后护理有助于促进恢复。

剖宫产术后应注意休息，避免提重物和剧烈运动。保持会阴清洁，遵医嘱使用抗生素预防感染。观察恶露性状，如出现恶露异味、量突然增多或持续不净应及时就医。饮食上多摄入优质蛋白和含铁食物，促进伤口愈合和血红蛋白恢复。术后42天需返院复查，通过超声检查评估子宫复旧情况。哺乳可促进子宫收缩，建议坚持母乳喂养。保持良好心态，避免焦虑情绪影响恢复。