PR心率多少算正常范围

PR心率正常范围一般为60-100次/分。PR心率是指静息状态下每分钟心跳次数，受年龄、体质、活动状态等因素影响。

健康成年人在安静状态下PR心率通常维持在60-100次/分。长期进行耐力训练的运动员可能出现生理性心动过缓，静息PR心率可低至40-60次/分，这属于心脏功能良好的表现。婴幼儿PR心率较快，新生儿可达120-160次/分，随年龄增长逐渐减慢。测量PR心率时应保持平静状态，避免运动、情绪激动或饮用含咖啡因饮料后立即测量，这些因素可能导致一过性PR心率增快。若使用电子血压计测量PR心率，需确保袖带佩戴位置正确，测量过程中保持静止。

部分人群可能出现PR心率超出正常范围的情况。甲状腺功能亢进、贫血、发热等病理状态会引起PR心率持续超过100次/分。服用某些药物如支气管扩张剂、抗抑郁药也可能导致PR心率增快。而甲状腺功能减退、颅内压增高或服用β受体阻滞剂时，PR心率可能低于60次/分。若PR心率持续低于40次/分或超过120次/分，或伴随胸闷、头晕、晕厥等症状，需及时就医排查心律失常、心肌炎等疾病可能。

日常监测PR心率可选择晨起未活动时测量，记录基础PR心率变化。保持规律作息、适度运动、控制体重有助于维持正常PR心率。避免过量摄入咖啡因、酒精等刺激性物质。中老年人及心血管疾病高危人群建议定期进行心电图检查。若发现PR心率异常波动或伴随不适症状，应尽早就医明确原因。