孩子什么时候断奶

孩子通常在12-24个月时断奶较为适宜，具体时间需结合生长发育、营养需求及母婴心理状态综合评估。

母乳是婴儿早期最理想的营养来源，但随着月龄增长，单纯母乳难以满足全部营养需求。世界卫生组织建议6个月内纯母乳喂养，6个月后逐步添加辅食并持续哺乳至2岁或更久。12个月后幼儿消化系统趋于成熟，可适应固体食物为主、奶类为辅的饮食模式。此时断奶有助于培养自主进食能力，减少对母乳的心理依赖。若母亲因工作或健康原因需提前断奶，可在9-12个月期间采用渐进式替代法，先减少白天哺乳次数，保留晨起和睡前哺乳，最后戒断夜间哺乳。

部分幼儿可能因体质敏感、辅食接受度低或分离焦虑等原因延迟断奶。2岁后若仍频繁依赖母乳，可能影响正餐摄入和睡眠质量。这类情况需先排查贫血、过敏等潜在健康问题，再通过增加亲子互动、引入过渡性安抚物等方式逐步替代哺乳。注意避免在季节交替、接种疫苗后或疾病恢复期强行断奶，以免降低免疫力。断奶期间建议家长保持喂养规律，每日提供500毫升配方奶或鲜奶补充钙和优质蛋白，同时确保膳食包含瘦肉、鸡蛋、西蓝花等富含铁和维生素的食物。

断奶过程应尊重个体差异，采用自然离乳方式减少母婴应激。家长需观察幼儿体重增长曲线、精神反应及大小便性状，出现拒食、持续哭闹或体重下降时及时咨询儿科医生。断奶后继续关注营养均衡，定期进行儿童保健评估。